COMO REDUZIR PERCENTUAL DE GORDURA - Preservando Massa Muscular
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APRENDA TUDO SOBRE 
REDUÇÃO GORDURA
O guia definitivo

Por Pinho Calistenia

Desvendando todos os mitos e verdades sobre redução de percentual de gordura, o livro " REDUÇÃO DE GORDURA - A maneira mais simples e saudável" é um manual completo para todos aqueles que querem reduzir percentual de gordura sem sacrificar massa muscular, sem seguir dietas restritivas nem se sentir fraco e sem energia.

Dividindo todo o processo em 3 passos simples e 100% práticos, este guia lhe mostrará passo a passo, os conceitos e métodos que você precisa dominar para conseguir de uma vez por todas se livrar daquela gordura que tanto te incomoda e impede que sua musculatura seja vista, de forma simples, direta e eficiente.

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O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO LIVRO?

CAPÍTULO UM: POR QUE PERDER GORDURA É TÃO DIFÍCIL?

Toda a teoria que você precisa entender antes de iniciar seu plano de redução de gordura. Explicando conceitos científicos de maneira simples e prática!

CAPÍTULO DOIS: O QUE VOCÊ PRECISA INCLUIR NO SEU PLANO PARA GARANTIR PERDA GORDURA

Que dieta e método de atividade física é mais eficiente para que você possa maximizar seus resultados.

CAPÍTULO TRÊS: O QUE TE IMPEDE DE PERDER GORDURA

Entenda os principais adversários e barreiras que sabotaram seu projeto de definição muscular, e aprenda a eliminá-los completamente.

CAPÍTULO QUATRO: CRIANDO SEU PLANO PRÁTICO

Elabore um plano com ações específicas para começar a colocar em prática seu plano de redução de gordura imediatamente. Com um Plano de Ação que você preencherá e te indicará especificamente o que fazer e quando.
Mairo Vergara
Sobre o Autor
Pinho Junior é graduado em Educação Física desde 2014 pela Universidade Federal do Ceará, e em Fitness & Health Promotion na George Brown College em Toronto no Canadá, onde vive desde 2016. Autor do livro "Guia Prático de Calistenia" que já conta com mais de 60 mil downloads. É Personal Trainer certificado em uma das mais reconhecidas academias de Calistenia da América do Norte, Body By Chosen Inc. Possui um canal Fitness no YouTube com mais de 170.000 inscritos. É também Online Coach, tendo ajudado centenas de pessoas a entrarem em forma sem necessidade de equipamentos. 

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"REDUÇÃO DE GORDURA - POR QUE AINDA NÃO DEU CERTO E COMO CONSEGUIR"

Simplesmente "devore" o livro, pois pode ter certeza de que ele mudará completamente sua forma de entender como seu corpo é capaz de queimar gordura e como iniciar o processo logo na primeira página!
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